الرسالة الإعلامية اليومية من رئيس الجمعية الفلسطينية لمكافحة التدخين الأستاذ ماجد شيوخي

كلمتين و بس 
أخي المواطن الكريم .. أختي الكريمة,
في ظل الظروف الصعبة التي يعيشها معظم الناس ، إزدادت نسبة التدخين بصورة كبيرة و واسعة الإنتشار بين الشباب صغار السن و أيضاً اصبح التدخين منتشر بين الفتيات أيضاً، حيث ان معظم المدخنين يلجأون للتدخين بحجة الهروب من المشاكل و الضغوط الواقعة عليهم ويقعون في الفخ وهيهات أن يعودوا من طريق وحل التدخين.
ولكن أمر التوقف عن التدخين أمر سهل وبسيط بشرط أن يكون الشخص المدخن لديه الرغبة و السيطرة القوية و الإرادة لترك التدخين و يقع الجانب الاكبر بالمساعدة بالإقلاع عن التدخين للأهل و الأصدقاء .
الأمر سهل رغم الأعراض التي تصيب الشخص المدخن عند الإقلاع عن التدخين التوتر و القلق الشديد ، الأرق المتواصل ، الشعور بالاكتئاب ، الصداع المزمن ، الاضطرابات و العصبية و المزاج السيء وسبب تلك الأعراض بسبب نقص مادة النيكوتين الموجودة بالجسم وتعتبر هذه الأعراض وسيلة لجعل الشخص يرغب بالتدخين لتعود نسبة النيكوتين لترتفع و هذا حاله حال الإدمان .

(( نثمن عاليا تفاعلكم واهتمامكم بهذه الرسائل الصحية والمساعدة في نشرها .. وكما نرحب بأفكاركم النيرة لإثراء رسائلنا القادمة ..