(اللهم أجرنا من النار)

(اللهم أجرنا من النار)
.. إذا كان الجو شديد الحرارة ، ألقى الله سمعه وبصره إلى أهل الأرض. فإذا قال العبد : لا إله الا الله ما أشد حر هذا اليوم اللهم أجرني من حر جهنم. قال الله لجهنم : إن عبداً من عبادي أستجار بي من حرك وإني أشهدك أني قد أجرته منك "

تتعرض مصر لموجة شديدة الحرارة ولذلك ينصح بالاتي

الإكثار من تناول المياه والسوائل التي تحتوي على الأملاح المعدنية كالعصائر، في وجبات الإفطار والسحور.

2-الاستحمام بالماء البارد باستمرار خاصة قبل النزول من المنزل.

3- استخدام المناديل المبللة، وغسل الوجه والرأس بالماء باستمرار.

4-استخدام القبعات ونظارات الشمس.

5-تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، لذا ينصح بعدم النزول للشارع في فترة الذروة.

6-الجلوس في أماكن الظل، أو تحت المظلات في الشارع.

7-ينصح تمامًا عدم نزول مرضى الأمراض المزمنة، مثل الفشل الكلوي، والسكري، والقلب، إذ أن الخروج للشارع في فترات ارتفاع الحرارة الشديدة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستوى السكر، في ساعات الصيام، ما قد يؤدي إلى حدوث غيبوبة، وهبوط في الدورة الدموية لمرضى القلب