ماذا تعرف عن المرارة

كتب احمد الغمري
                     
هي  احد افراد عائلة الجهاز الهضمي وتجلس تحت الكبد وتخزن العصارة الصفراوية داخل جوفها قبل اطلاقها في الاثني عشر حيث تعمل العصارة على هضم الدهون واتخلص ايضاً من البيليروبينى الناتج عن تكسر خلايا الدم الحمراء..

وهي  حساسة جداً وتتأثر بمشاعرك وظروفك النفسية لدرجة لا تستطيع احتمالها "وبتفقع " وهذا سيجعلك تستفرغ وتشعر بألم في يدك اليمنى و قد يتجمع داخلها الحصوات وتصبح منجم للحجارةةوسترى لون جلدك بلون الليمون
وقد يتسبب هذا في الالتهاب

للمحافظة علىها يتم  من خلال تناول غذاء متوازن وشرب الكثير من الماء ويحتل تناول  العدس والبقدونس والدجاج
والشوفان وزيت الزيتون واللبن والبابونج بكثرة