رئيس مجلس الإدارة   
            د/ نبيلة سامى                   

                                               

          صحافة من أجل الوطن 

              (  مجلة مصر )

                             ( أحدث إصدارتنا)

السبت 21 ديسمبر 2024 6:05 م توقيت القاهرة

مدرب كرة القدم العراقي عبد اللطيف كاظم يكتب: الاعداد النفسي لمباراة كرة القدم.

الاعداد النفسي هو احد الجوانب التي يهملها معظم المدربين للاسف حتى الان مع انها من اقوى اسلحة الفوز والمدرب الذي يمتلك دراية بهذا الموضوع وفهمه للاعبيه قادر على شحنهم واكسابهم بالطريقة المثلى الثقة في انفسهم وفي قدرتهم على الفوز .. وبنفس الوقت اصبح الاعداد النفسي جزءاً لايتجزأ من الاعداد الشامل للفريق وهو امر يحتاج الى فهم اسس نفسية عديدة في مقدمتها: ١. الحافز النفسي وتوظيفه بكل حذر ودقه حتى لايفقد فعاليته وخاصة الحوافز الماديه التي زادت عن حدها. ٢. القلق واساليب السيطرة عليه مع ضرورة الوصول باللاعبين الى درجة من الاستثارة المعقولة فالقلق مدمر اما الاستثارة فهي ضرورية وهامة. ٣. الاعداد النفسي قبل واثناء وبعد كل مباراة وفقا لطبيعتها واهميتها ومستوى الفريق المنافس لان الاعداد النفسي بعد المباراة التي تنتهي بالفوز امر مهم حتى لايتحول الفوز الى غرور بل يصبح قوة دافعه لمزيد من الانتصارات اما في حالة الهزيمة فان الاعداد النفسي يجب ان يؤكد على معالجة القصور واعادة الثقة بالنفس حتى لاتتكرر الهزائم او يصاب اللاعبون بالاحباط لذا يجب ان يلم المدرب في هذا الصدد بأمرين. اولهما .. الخصائص النفسية للمرحلة العمرية التي يدربها. وثانيهما .. الاسلوب الامثل والكلمات التي تقال والتوقيت المكاني المناسب للمعالجة او الاعداد النفسي .. وملاحظة اخيرة ومهمة في مجال الاعداد النفسي للاعبين فكل المدربين يطلبون من لاعبيهم يوم المباراة ضرورة التركيز دون ان يوضحوا لهم ماهو التركيز وما المقصود به وكيف يركز كل منهم .. بل الادهى من ذلك انهم لايدربونهم على التركيز اثناء التدريب .. والواقع ان التركيز ببساطه يقصد به عدم الاهتمام باي شئ غير ماسيؤديه اللاعب وهذا ينطبق على التدريب والمباريات على حد سواء وعليه فان اللاعب يجب ان يهئ نفسه عندما يبدء التدريب فلا يفكر في اي شئ الا التدريب ومجرياته فعلى سبيل المثال نجد اللاعب اثناء التدريب يردد مع زملائه النكات والتعليقات والاحاديث الجانبية فمثل هذا اللاعب يتدرب بدنيا فقط لان ذهنه وعقله مشتتان تماما وهو يظن انه يودي مايطلب منه بكل دقة ومهارة ولكنه في الحقيقة لايستفيد من مثل هذا التدريب كثيراً وغالبا مايتأثر اداء اللاعبين في المباريات لانشغالهم في امور جانبيه تفقدهم التركيز والواجب كان ينشغل اللاعب بالجمهور ومايرددوه او بأي شئ اخر قد يصرفه عما يجب ان يقوم به .. مماسبق يتضح اهمية التركيز والتدريب وتاثيره الايجابي على اللاعبين اذا ماتم بإتقان وهو امر اذا تعود عليه اللاعب فانه يصبح جزءاً من شخصيته وسببا في نجاحه وتفوقه في الملعب وخارجه.

تصنيف المقال : 

إضافة تعليق جديد

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.