رئيس مجلس الإدارة
د/ نبيلة سامى
صحافة من أجل الوطن
( مجلة مصر )
( أحدث إصدارتنا)
الاثنين 23 فبراير 2026 6:35 م توقيت القاهرة
رئيس مجلس الإدارة
د/ نبيلة سامى
صحافة من أجل الوطن
( مجلة مصر )
( أحدث إصدارتنا)
متابعة : أحمد طه عبد الشافي
احذر الإفراط فى تناولها.. مكملات غذائية تعرضك للخطر..
حذر تقرير صادر عن المجلة الدولية للطب الوقائي، من الإفراط فى تناول 6 أنواع من المكملات الغذائية، بعد أن ثبت بأنها تناولها بإفراط على المدى الطويل قد يكون ضارًا، لاسيما أن الكثير مننا يقبل على تناول الفيتامينات والمعادن من أجل الوقاية من الأمراض المزمنة، طبقًا لما ورد في موقع إكسبريس.
وتتمثل هذه المخاطر فى الفيتامينات الآتية
مجموعة فيتامنيات B6 حمض الفوليك مكملات الحديد
احذر الإفراط فى تنالها.. مكملات غذائية تعرضك للخطر
الزنك النحاس المغنسيوم
إضافة تعليق جديد