إرشادات تربوية فى مهارات التفوق الدراسي الى الطلاب

بقلم أ خالد الدوفى & أ . د منال خيرى

- تحتاج الابناء الى حافز مضاعفة الطاقة المتجددة و البركة

- الثقة أن أملك فى الله كبير

- ثق بنفسك وقوة ارادتك وعزيمتك .

- ابتعد عن التوتر واستخدم عقلك الواعى في المذاكرة

- ركز فى العطاء و الأخذ بالأسباب

- ابذل قدرة و مجهود من الاستذكار اليومي المنتظم

- اعتبر أى مادة تشبه وجبة غذائية فلا تتناولها دفعة واحدة

- انهى استذكارك بأقل جهد والعبرة بالكيف وليس الكم

- البركة تزداد بزيادة طلبها من الله بالدعاء والاستغفار والصلاة وقراءة القرآن .

- تعلم أن العلم نور و نور الله لا يؤتاه عاصي

- فعل المعاصي هي التي تقلل بركتك و تمحي طاقتك وتضعف قدرتك على الاداء

- المخ حاجته من الاكسجين يكون فى وضع السجود
حيث يتجمع الدم مركزا في الدماغ

- جميع شحنات التعب و الارهاق ينتقل منك الى الارض اثناء وضع السجود

- مكان مضاعفة الطاقة و البركة في المسجد خلف الامام .. حيث تجتمع بركتك ببركة الامام و المصلين و الملائكة

- إياك و أن تثقل معدتك بما يميت عقلك من الاطعمه الدسمة فهذه اعداء مخك

- تناول الغذاء الذي يحبه مخك مثل الفواكه و الخضر منها : عصير العنب أو الزبيب و الفراولة و السبانخ و عصير الليمون و البرتقال الطبيعى

- وقود المخ زيت الزيتون والزيتون والسمك والتونة