القولون العصبي معضلة القرن الثامن عشر هي نفسها معضلة القرن الواحد والعشرين.

كتب احمد الغمري

​احيانا نجد أن لأمعاء في لحظة تكون ممسكه وفي وقت اخر تصاب بالأسهال فكيف يكون للمرض عرضين متضاربين هكذا ولازالت المعضلة الاولى تشخيصيا في القرن الحادي والعشرون عصرنا هذا فليس لدينا تفسير عن المسببات الرئيسيه لهذا المرض او انها غير مكتملة إلۍ حد الان لكن هناك عوامل كحساسية الاحشاء الداخلية ومشاكل الهضم..

​ من خلال اعراض تشمل :-​
الإسهال
بعد التأكد طبعا بأن سبب الاسهال ليس بكتيريا اعتمادا على فحوصات مخبرية .
او الامساك او حدوثهم معا .
اضافة للقلق
التوتر
الاكتئاب
فقدان الشهية
اضطرابات وتقلصات بالقناة الهضميـة
اضافة للشعور بارتفاع درجة الحرارة في بعض الحالات.
كذلك التقلصات والمغص الشديد وامتزاج البراز بكمية كبيره من المخاط .
الانتفاخات نتيجة ضغط الغازات على الحجاب الحاجز ..الخ.

​وينقسم هذا المرض الي اربعة انواع :-​
١-القولون العصبي الممسك IBS-C ناتج عن الامساك.
٢-القولون العصبي المسهّل IBS-D الناتج عن الإسهال.
| ٣-القولون العصبي الناتج عن الإسهال والإمساك المتبادل IBS-A.
٤-القولون العصبي المصاحب له ارتفاع بدرجة الحرارة ناجمة عن عدوى IBS-PI
بحيث نبدأ بمعالجة كل عرض لوحده ..
​❏​ فالأسهال يعالج بأدوية الإسهال ..
​❏​ الاكتئاب بمضادات الاكتئاب .
​❏ والإمساك بالملينات وبالمجموعات الدوائية الخاصة بمعالجة الامساك .

​لابد من الإشارة لبعض الاستراتيجيات والنصائح التي يمكن ان تقينا من القولون العصبي قبل حدوثه وهي كالتالي:-
​الابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات الغنية بالدهون والزيوت واتباع استراتيجية"كأني أكلت"..!
​ ممارسة الرياضة وخاصة في الصباح
​الابتعاد عن الاجواء المشحونة بالمشاكل والقيام بالترفيه عن النفس.
​الابتعاد عن القلق والاكتئاب.
تناول وجبات غذائية منتظمة ومتوازنة
​الإكثار من شرب الماء.