دكتور حاتم نعمان يوضح العلاقة بين الخجل من السمنة وزيادة الوزن

كتب محمود كمال

صرح الدكتور حاتم نعمان استشاري التغذية والتخسيس والعلاج الطبيعي والخبير العالمي في شئون التغذية السليمة بأن هناك دراسة حديثة أجريت على ١٧٨ فرد بالغ اكتشفت وجود علاقة بين خجل الفرد من وزنه وزيادته فوجدت أن الأشخاص الذين ينتابهم الخجل من وزنهم يبذلون جهدًا أقل للتخلص منه وبالتالي ترتفع فرص إصابتهم بأمراض القلب واضطرابات في الدورة الشهرية

وأكد نعمان على أن الدراسة نتج عنها أن من ينتابهم الخجل من وزنهم يتعرضون في الغالب لثلاث مشكلات من أصل 4 وهم زيادة دهون منطقة الخصر، الزيادة في مستوى الدهون الثلاثية وانخفاض مستويات الكوليسترول و ارتفاع الضغط

وألمح نعمان أن أبحاث ودراست علم النفس أكدت على أن الإحساس بالخجل من السمنة يولد ضغطًا نفسيًا والإصابة بالالتهابات وفي حالات أخرى قد يتحول لقلق مزمن بالإضافة لإمكانية تطوره لسلوكيات غير صحية تمامًا كالإفراط في تناول أنواع معينة من الطعام تسبب سعادة مؤقتة كونها مليئة بالسعرات الحرارية